Hizmetlerimiz

• Bireysel Yoga ve Pilates Seansları

  Kişiye özel antrenman seansları, OmPilate’nin temel hizmetidir. Deneyimli eğitmenler eşliğinde gerçekleştirilen bire bir seanslar, esneklik, güç ve denge kazandırıcı uygulamalarla desteklenir.

• Grup Dersleri ve Atölye Çalışmaları

  Grup dersleri ve interaktif atölye çalışmaları, sosyal öğrenme ortamında beden-zihin uyumunu artırır. Bu derslerde, temel yoga pozları, pilates reformer çalışmaları ve nefes egzersizleri verilir.

• Online Eğitim ve Video Rehberlik

  OmPilate, dijital platformlarda canlı ve kayıtlı dersler sunarak, mekandan bağımsız eğitim imkânı sağlar. Video rehberler, egzersiz ipuçları ve teknik analizlerle, sürekli öğrenme desteklenir.

• Kişisel Danışmanlık ve Motivasyon Seansları

  Bireysel hedef belirleme, motivasyon danışmanlığı ve yaşam tarzı düzenlemeleriyle, seansların kişisel gelişime uyarlanması sağlanır. Bu hizmet, uzun vadeli başarı için rehberlik sunar.

• Özel Atölyeler ve Tematik Eğitim Programları

  Belirli temalar etrafında düzenlenen özel atölyeler, katılımcıların belirli becerilerini yoğunlaştırır. Meditasyon, nefes teknikleri, esneme ve denge eğitimleri gibi modüller, zihin-beden bütünlüğünü destekler.

• Düzenli İzleme ve Performans Raporlama

  Özel izleme sistemleriyle desteklenen hizmetimiz, her katılımcının ilerlemesini ölçer ve düzenli performans raporları sunar. Bu sistem, kişisel gelişiminizi sürekli takip eder ve optimizasyon önerileri sağlar.